为生活留出更多空间

少刷一点，把时间留给重要的事。

减少无意识刷屏，把时间留给更重要的事。

用屏蔽模式主动暂停容易分心的社交应用，设置每日限额，并按天、周和月回顾真实的屏幕使用时间。

四个关键场景

首页汇总今天的使用时长和正在生效的规则，让你先看清时间去了哪里。

为单个应用设置每日限额，或让所有所选应用共用一个每日合计限额。

为所选应用开启一次限时暂停。倒计时结束后，它们会自动恢复使用。

按天、周和月回顾屏幕使用时间，更好地了解自己的使用习惯。

所有使用数据均由 Apple 的屏幕使用时间功能提供。Unscroll 不会查看你在其他应用内做了什么，不投放广告，也不进行跨应用追踪。